Categoría: Blog

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¿Cuántos cafés puedes tomar al día?

A todos nos gusta un buen café, y como han demostrado varios estudios en el campo, puede aportar beneficios a nuestro cuerpo, gracias a sus propiedades. Sin embargo, hay un límite para todo, e incluso en el caso del café un exceso puede llevar a efectos secundarios bastante desagradables. ¿Cuántos …
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los efectos beneficiosos y negativos de la cafeína

Cualquiera que beba café, introduce cafeína en su cuerpo diariamente y en cantidades más o menos consistentes. Sin embargo, más allá de ser una excitación, muy pocos llegan al fondo de lo que es y de lo que implica su constante contribución. En este artículo describiremos los beneficios y efectos …
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¿Puedes tomar café durante el embarazo? ¿Cuánto?

El embarazo es un momento muy importante en nuestras vidas que tiende a cambiar muchos de nuestros hábitos, incluyendo los hábitos alimenticios. Una de las preguntas más frecuentes es seguramente la siguiente: ¿Puedes tomar café durante el embarazo? A diferencia del alcohol y los cigarrillos, que deben ser absolutamente abolidos …