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Café a prueba de balas: ¿Qué es?

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Si eres del tipo que tiene problemas para mantenerse despierto por la mañana, necesitas saber el café a prueba de balas . La nueva sensación entre las celebridades y los grandes empresarios es un poderoso estimulante, pero también aporta varios beneficios funcionales.

El «café a prueba de balas» es nutritivo, acelera el metabolismo y aumenta la saciedad, ayudando a proporcionar más energía y concentración mental. Continúe leyendo y comprenda los beneficios para la salud de esta bebida.

Después de todo, ¿qué es el café a prueba de balas ?

Este café contiene mantequilla ghee y un aceite vegetal rico en triglicéridos de cadena media, como el coco o la palma. Estos lípidos proporcionan energía lentamente, lo que favorece el consumo de calorías.

Además, los granos deben estar libres de micotoxinas (sustancias tóxicas producidas por hongos). Se generan a partir del proceso de industrialización del café y de cereales como el trigo, la avena y la cebada. Por lo tanto, se recomienda el uso de algunos tipos de orgánicos.

¿Cómo se te ocurrió la idea de este café?

El primero en dar a conocer esta idea fue el empresario de tecnología Dave Asprey. Pasó años estudiando formas de ser más eficiente en el trabajo y tener una vida más saludable.

En un viaje por el Tíbet, probó el té con una mezcla de mantequilla de leche de yak (un ganado local) y otras grasas. Este tipo de bebida se consume ampliamente en lugares como Singapur, Etiopía, Nepal y el Himalaya.

Asprey comenzó a publicitar el hábito de consumir este café en el libro «La dieta a prueba de balas», que también trae otras recetas con más grasas. Defiende que la práctica combate las enfermedades cardiovasculares, la artrosis y la diabetes.

Para hacerlo más accesible, la receta de los orientales ha sido adaptada y es bastante simple:

  • preparar 250 mL de café fuerte (orgánico y preferiblemente molido en el lugar);
  • añadir 2 cucharadas de mantequilla ghee o mantequilla sin sal;
  • añadir 1 o 2 cucharadas de aceite de coco o de palma;
  • golpeó todo lo que había en la licuadora durante unos 30 segundos. Bien, ¡sólo bébelo!

¿Cuáles son los beneficios para la salud?

Las grasas buenas de la mantequilla ghee y el aceite vegetal promueven la termogénesis, quemando calorías gradualmente. El cuerpo trabaja bien todo el día sin necesidad de una alta ingesta de carbohidratos, lo que también promueve la pérdida de peso.

La ausencia de micotoxinas mejoraría la función cerebral. Se cree que estas sustancias son responsables de varios problemas como la fatiga, el insomnio, la falta de concentración y la indisposición.

En general, los siguientes beneficios están asociados con el café a prueba de balas :

  • aumento de la saciedad;
  • mayor claridad mental;
  • menor disposición a comer dulces;
  • mejora de la concentración en la realización de las tareas cotidianas;
  • aumento de la quema de grasa;
  • una mayor resistencia física.

La buena noticia es que, además de todos los beneficios, quien haya probado el café antibalas garantiza que es delicioso! En otras palabras, todo esto justifica el hecho de que ya es un éxito, ¿verdad?

¿Sabías que el café a prueba de balas ? Si es así, ¿qué beneficios obtuvo después de empezar a tomarlo? ¡Deja tu respuesta en los comentarios!

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